*Entrenamiento Emocional

  • El “equilibrio cuerpo y mente” es el objetivo principal del ser humano y forma parte de la filosofía de Psiconatural Formación.

    emoticono

    ¿Se pueden entrenar las emociones?

    En Psiconatural Formacion, guiados por nuestra Psicóloga General Sanitaria, Dña. Carmen Raya Abad, con  más de 20 años de experiencia en consulta de psicología y especializada en otras disciplinas, como Medicina Tradicional China, Shiatsu o Yoga, se ha intentado sintetizar en este curso las mejores técnicas para aportar un enfoque global de entendimiento y actuación en el desarrollo personal y entrenamiento emocional.

    Las emociones están con nosotros, son la base de nuestro comportamiento, no podemos suprimirlas al igual, que no es sano “controlarlas y reprimirlas” o que se desborden constantemente interfiriendo en nuestro día a día. Sí podemos aprender a gestionarlas de forma adecuada cuando surgen, ya que en función de ellas tomamos decisiones, nos relacionamos de una u otra forma con nuestro entorno y nos motivan o no a la consecución de objetivos.

     ¿Qué significa tener un buen Entrenamiento Emocional o Inteligencia Emocional?Crecimiento Personal

                Un buen Entrenamiento Emocional nos puede asegurar una buena integración social y consecución de metas propuestas, cosa que no nos lo asegura el sólo poseer un coeficiente intelectual elevado, al igual que no nos asegura ser más felices en nuestra vida y saber aprovechar las buenas oportunidades que se nos presenten.

    ¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

    Personal: todas aquellas personas que quieran conocerse mejor y crecer a nivel personal.

    Profesionales del campo sanitario, parasanitario, educadores… que deseen ampliar su abanico de herramientas y habilidades para un mejor desarrollo de su praxis profesional.

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  • Se desarrolla en 9 meses

    Escoger una de las siguientes opciones:
    OPCIÓN A OPCIÓN B
    2 miércoles al mes 2 viernes al mes
    HORARIO
    Tardes de 17 a 20h
    HORARIO
    Tardes de 16.30 a 20h
    INICIO

    Enero 2018

    INICIO

    Noviemb 2017

    ENE  FEB MAR NOV DIC
    24 en curso 3 – 17 1 – 15

    Resto de fechas en el curso.

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    Para antiguos alumnos (-20% ) y asociados de APTN Cofenat (-15% ) hasta una semana antes del inicio del curso (reserva de plaza obligatoria). Grupo máximo 15 personas y mínimo 6 personas.

     

  • Al finalizar el curso, y habiendo superado las pruebas se hará entrega del diploma privados de:

    “Entrenamiento Emocional”

    TITULACION PRIVADA, HOMOLOGADA POR LOS ESTANDARES DE CALIDAD ESTABLECIDOS EN PSICONATURAL FORMACION y COFENAT

    “La formación obtenida, el alta en la Hacienda y Seguridad Social, permite desarrollar esta actividad como autónomo, registrar y abrir su Consulta  o trabajar por cuenta ajena en diferentes gimnasios y otros centros públicos o privados”


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    “Formación no reglada acogida al Real Decreto 1.004/1991 de 14 de Junio, sin titulación oficial. Sometida al tribunal de arbitraje privado en la ciudad de Granada, según ley 36/1988 de 5 de Diciembre”

  • El Entrenamiento en inteligencia personal y emocional incluye:

    1- Conocimiento de las propias emociones.

    2- Capacidad de gestionar adecuadamente las emociones.

    3- Capacidad de motivarse a uno mismo.

    4- Reconocimiento de las emociones ajenas, cómo nos afectan y guían nuestro comportamiento y decisiones.

    5- Control de las relaciones de nuestro entorno.

    Nos basamos en el concepto holístico del Ser Humano, donde todo lo externo afecta a su interior (pensamientos, emociones,

    creencias, actitudes, comportamiento…) y todo lo interno afecta a sus relaciones con el entorno (familia, pareja, trabajo…).

     

    Este curso nace tras años de experiencia en consulta, observando y entrenando en los pilares fundamentales para alcanzar el bienestar físico y emocional.

    ¿DÓNDE PUEDO PONERLO EN PRÁCTICA?

    – A nivel personal.

    – En mi entorno cercano: familia, pareja, hijos, amigos

    – Entorno laboral: compañeros de trabajo, pacientes, alumnos, jefe, empleados…

    ¿QUÉ ES LO PRINCIPAL QUE VAMOS A TRABAJAR?

    A continuación presentamos de forma esquemática los principales temas que vamos a desarrollar de forma teórica y muy práctica durante el curso.

    • ¿QUÉ ÁREAS QUIERO MEJORAR EN MI VIDA? ¿QUÉ ME PREOCUPA?
    • RECONOCIMIENTO DE EMOCIONES: ASPECTO FISIOLÓGICO, COGNITIVO, CONDUCTUAL, HERRAMIENTAS PARA SU CANALIZACIÓN…

    – Superar los Miedos limitantes

    – Canalizar el Enfado y FrustraciónEE 1

    – Cómo alcanzar la Satisfacción e Ilusión

    – Salir de la Tristeza, Superar la Pérdida

    – Qué hacer con la Culpa, Celos, Vergüenza…

    • ESTRÉS FÍSICO Y EMOCIONAL: TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN
    • COMUNICACIÓN Y CANALIZACIÓN ADECUADA DE MIS EMOCIONES
    • RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS
    • INTRODUCCIÓN A LAS TERAPIAS COMPLEMENTARIAS: RESTAURACIÓN DEL EQUILIBRIO

    Trabajo final de curso: trabajo personal (evolución de un objetivo planteado al inicio del curso)

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